Obsah
- Sladké meruňky: Zdravý sen plný vitamínů
- Zahrnuté ingredience:
- Wunderstoffe: Carotene
- Jiné látky
- Meruňková nádoba:
- Hot Tip: Sušené meruňky
- ale:
- Tipy a triky
Sladké meruňky: Zdravý sen plný vitamínů
Někteří vás znají pod názvem meruňky. V jižním Německu a Rakousku jsou znovu známí jako meruňky. Zjistěte více o cenných vitaminech a jejich pozitivních účincích na tělo.
Zahrnuté ingredience:
Mnohostranná směs různých minerálů a živin zapůsobí znovu a znovu na novou. Kromě toho se neustále vyvíjí cyklus každé generace. Již u batolat jsou tyto sladké pochoutky malou energetickou podporou mezi vysokou cenou.
Wunderstoffe: Carotene
Jeho zvláštní postavení v ovocném království dluží meruňku karotenu. Tyto látky je obsahují ve značném množství.
Všechny karoteny brání tvorbě nádorů a rozvoji všech forem rakoviny. Kromě toho podporují imunitní systém stejně intenzivně jako vitamíny E a C.
Doporučuje se také konzumace meruněk v létě, protože karoten chrání citlivou pokožku před UV paprsky. Kromě toho udržují tepny bez usazenin.
Jiné látky
Meruňky také obsahují značné množství mědi. Tato látka má detoxikační účinek na lidské tělo. Kyselina salicylová čistí gastrointestinální trakt, protože ničí bakterie. Meruňkové jádro také obsahuje dimethylglycin. To zmírňuje bolesti hlavy a těžké migrény.
Meruňková nádoba:
Hot Tip: Sušené meruňky
Po sušení jsou tato ovoce nejen chutná, ale také působivě zvyšují obsah minerálů. Pětkrát se zvyšuje obsah beta-karotenu.
ale:
100 gramů čerstvých meruněk obsahuje 40 kalorií. V sušené formě mohou tyto malé vitamínové bomby dokonce představovat 241 kcal ve stejném množství.
Tipy a triky
Meruňky také skvěle prospívají ve svých domovských zahradách. Na slunném a chráněném místě obohacují letní nabídku ovoce.
FT